Priručnik o suplementaciji

Sport Forge

KM 44,99

Quantity

Opis:

„Priručnik o suplementaciji“ jasan i praktičan vodič kroz svijet dodataka ishrani, namijenjen svima koji žele poboljšati zdravlje i sportske performanse. Kroz jednostavna objašnjenja i naučno utemeljene preporuke, knjiga obrađuje ključne vitamine, minerale i suplemente poput proteina, kreatina, BCAA, kofeina i drugih. Ovaj e-book pruža razumijevanje kako pravilno koristiti suplemente za nadoknadu nutritivnih deficita i postizanje boljih rezultata, bez pretjerivanja i pogrešnih navika.

Sadrži:

Jasna objašnjenja funkcija i uloga nutrijenata u tijelu.
Klinički potvrđene preporuke doziranja.
Savjete za optimalnu apsorpciju i izbjegavanje nuspojava.
Alternativne prirodne izvore i oblike suplemenata.
Upozorenja i praktične napomene iz iskustva sportista i nutricionista.

Namjenjena je:

Početnicima koji žele razumjeti osnove suplementacije,
Sportistima i rekreativcima koji žele optimizirati performanse i
Osobama koje žele na siguran način korigovati nutritivne deficite.

Editorial Praises

Given by notable press worldwide

“The only fault this story has is
that it is almost too ingenious.”

Times Literary Supplement London

“You will be kept guessing at its solution and will most certainly never laydown this most entertaining book.”

New York Times Book Review

Recenzije

Given by notable press worldwide

images.png__PID:da116069-8ca1-4059-9c70-ded3aa242c98

Edin Ikanović

personalni trener

Ovaj priručnik mi je postao svakodnevni alat u radu s klijentima. Sve je objašnjeno jednostavno, bez stručnih komplikacija, ali s dovoljno naučne podloge da znaš da čitaš ozbiljan materijal.

Lejla Begović

majka dvoje djece

Prije ove knjige, suplementi su mi bili potpuna misterija. Sad razumijem šta zaista trebam, a šta je samo marketinška priča. Knjiga mi je pomogla da izaberem suplemente bez gubljenja novca i bez rizika po zdravlje. Toplo preporučujem svima koji žele brinuti o sebi pametnije.

Daris Mehanović

student

Kao neko ko redovno trenira, tražio sam praktičan vodič koji nije samo za profesionalce. ‘Priručnik o suplementima’ mi je objasnio sve. Sad konačno znam kad i zašto nešto uzimam, a ne samo zato što to koriste drugi u teretani.

See All Feedbacks

Listen to Flybook Excerpt

Enjoy with a short audio version of this book extract for free!

konstantindyadyunuf2gl3q38unsplash-1-1663151422872__PID:74d01931-97e3-49ae-a95a-f59fa4b88cd2

bensweet2lowvivhzeunsplash-1-1663154926415__PID:8cd259dc-a844-4557-ab33-ee2be834b820

clarktibbsoqstl2l5oxiunsplash-1-1663151422815__PID:e4f1703c-5cf4-431e-a1b0-aa8a73164a07

chrisliuztfnjwro6l8unsplash-1-1663151422806__PID:4a079bd2-d0ee-4cfc-b07f-881ada99d170

contentpixief5j4g5gal8qunsplash-1-1663151422826__PID:d170d216-6205-4e8c-aac7-b9acb8d7ca5a

karisheacpeo3hokdkmunsplash-1-1663151422864__PID:ca5a2054-3833-4998-bacc-12a45f8f3fc3

image-8-1663151422855__PID:4e97ec18-a6ad-4510-9cfd-aa4ca44f1dc7

Ali Čorbo

Profesionalac sa bogatim iskustvom u kreiranju, dizajniranju i prodaji digitalnih proizvoda, sa posebnim fokusom na edukativne priručnike iz oblasti zdravlja, fitnessa i suplementacije. Specijalizujem se za pretvaranje stručnog znanja u praktične, visokokvalitetne i vizualno privlačne digitalne materijale koji korisnicima pružaju jasne, provjerene i primjenjive informacije.